Is Fluoride Really Bad For Your Teeth?

Le fluor est-il vraiment mauvais pour les dents ?

Le fluor est connu comme un agent miracle anti-tartre et protecteur des dents, mais le fluor pourrait-il mener une double vie ? Nous allons examiner ce qu'est réellement le fluor et s'il vous fait plus de mal que de bien.

Qu'est-ce que le fluor ?

Le fluorure est l'ion négatif de l'élément fluor et est représenté par la formule chimique F-. On le trouve dans la nature, à l'état de traces, et il est présent naturellement dans l'air, le sol, les plantes, les roches, l'eau douce, l'eau de mer et de nombreux aliments.

Quels sont les bienfaits revendiqués du fluor ?

Selon le CDC et d'autres organisations, le fluor est une variable essentielle dans la prévention de la carie dentaire chez les adultes et les enfants. Voici quelques avantages revendiqués selon le CDC et Oral-B :

  • Le fluor agit en arrêtant et en inversant le processus de carie dentaire de 25 %, il maintient l'émail des dents fort et solide.
  • Les bains de bouche au fluor aident les patients diabétiques à maintenir des dents propres.
  • Moins de traitements dentaires coûteux sont nécessaires.
  • Moins de plombages et de dents extraites, ce qui permet d'économiser de l'argent aux communautés.

Le fluor a-t-il un effet néfaste sur ma famille et moi ?

Toutes ces raisons peuvent être utiles et efficaces, mais n'oubliez pas que le fluor est un produit chimique. Les produits chimiques sont nocifs pour nos organes, notre système reproducteur et plus encore. Lisez la suite pour connaître les raisons de limiter le fluor dans votre régime bucco-dentaire quotidien.

  • Le dentifrice sur ordonnance est formulé pour être acide. L'acide décompose la dent de sorte que la quantité de fluor qui pénètre dans votre dent est plus importante.
  • La fluorose dentaire est une condition de dents mouchetées (apparaissant comme de petites taches blanches ou brunes sur les dents).
  • Le fluor dans l'eau n'est pas utile pour prévenir les caries et l'ingestion de ce produit chimique cause beaucoup plus de mal que de bien.
  • Il peut passer dans le cerveau ou le placenta d'un fœtus en cas d'ingestion.
  • Il n'y a aucune preuve concrète que le fluor ingéré réduira même le taux de caries.
  • Chez les animaux, l'accumulation de fluor dans le cerveau altère les niveaux de neurotransmetteurs, y compris l'épinéphrine, l'histamine, la sérotonine, le glutamate, la norépinéphrine, l'acétylcholine et la dopamine.

Comment réduire l'utilisation du fluor ?

Après avoir lu les faits ci-dessus, vous vous demandez probablement comment vous débarrasser du fluor dans votre vie. Nous ne pouvons pas complètement éliminer le fluor de nos vies, cependant, nous vous recommandons d'utiliser les options suivantes pour réduire l'utilisation du fluor dans votre régime bucco-dentaire quotidien.

Enfin, tandis que certains d'entre nous ayant de graves problèmes dentaires peuvent se voir prescrire du fluor pour aider à une bonne hygiène bucco-dentaire, la plupart d'entre nous n'ont pas besoin de fluor pour avoir des dents saines. Adoptez une bonne hygiène bucco-dentaire en :

  • Mangeant une alimentation riche en plantes, en protéines issues d'animaux nourris à l'herbe, en produits laitiers issus d'animaux nourris à l'herbe, en noix, en graines et en graisses saines.
  • Brossant vos dents régulièrement. Essayez de vous brosser les dents après chaque repas.
  • Visitant votre dentiste régulièrement.
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